長期化する香港のデモで精神的支柱としてスローガン化しているBe water水になれという言葉 あのブルースリーの言葉としてどこでも紹介されています. 体に優しい常温水もしくは1115くらいの水が理想的です 3のどの渇きを感じる前 のどが渇いたときはすでに体内が脱水状態ですのどが渇く前に少量ずつ1.
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